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青岛:太极展演助推全民健身 展现活力北宅新形象_体育

发布日期:2020-07-22 00:59   来源:未知   阅读:

为弘扬中华传统文化,让更多人了解太极拳并将太极拳运动作为一种健康的生活方式,推进崂山区创建全国“老年人太极拳之乡”工作,7月16日,北宅街道在做好防疫工作的前提下,积极组织居民开展了“家门口的太极拳展演”活动。

此次“家门口的太极拳展演”活动以陈式太极拳精要十八式和简化二十四式为主,多种太极表演形式并存,以太极拳快慢相间,刚柔相济,适宜老年人学习和锻炼的特点,带动更多的老年人参加体育健身活动,养成健康文明的生活方式。

“家门口的太极拳展演”活动坚持社区为主,就近就地、小型分散、因地制宜的原则,以社区老年人健身活动站点为依托,通过“身边人”、“家门口”展演的方式,展演给“身边的人”看, 展示北宅老年人的运动风采,吸引和鼓励更多居民加入到太极拳锻炼的队伍中来。

目前,北宅街道36个社区均已建立体育辅导站。下一步,北宅街道将继续通过线上培训、“云上”展演、社区联动展示等多种方式,积极推动太极拳“创乡”工作向纵深发展。

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